Erfülltes Leben auch für Dich! Mit diesen 5 Tipps zieht wieder Glück bei Dir ein, wenn Deine Kinder ausgezogen sind.
Unfassbar, es ist soweit – ein neues Kapitel beginnt!
5 Tipps zu einem erfüllten Leben, wenn die Kinder aus dem Haus sind.
Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das eigentlich alle Eltern irgendwann einmal betrifft: das Leben nach dem Auszug der Kinder. Und eines gleich zu Beginn: ich kann dir versprechen, du wirst diese Zeit überleben!!! Yeah!
Es ist ein neues Kapitel, das nicht nur Herausforderungen, sondern auch viele Möglichkeiten bietet, ein erfülltes Leben zu führen. Also entspann dich, nimm dir eine Tasse Tee und lass uns schauen, was jetzt in deinem Leben angesagt ist.
Als Coach kann ich Dir sagen, welche Herausforderungen Du im Blick behalten solltet
Inhaltsverzeichnis
Dir macht der Auszug Deiner Kinder Sorgen?
Du hast Angst, dass Du in ein Loch fällst?
Dann solltest Du genau diese 5 Tipps kennen!
Wenn die Kinder das elterliche Nest verlassen, ist es völlig normal, dass wir eine Mischung aus Stolz und Trauer, aber auch Freude empfinden. Ja, es ist erlaubt sich zu freuen, wieder das eigene Leben zurückzubekommen. Dafür muss man sich nicht schämen!
Auf der einen Seite sind wir stolz darauf, dass unsere Kinder selbstständig werden und ihren eigenen Weg gehen. Auf der anderen Seite fühlen viele von uns aber vielleicht eine gewisse Leere und Sehnsucht nach den Tagen, als das Haus noch voller Leben war. Doch es ist wichtig zu erkennen, dass das Leben nach dem Auszug der Kinder genauso wertvoll und erfüllend sein kann wie zuvor.
Ein erfülltes Leben nach dem Auszug der Kinder bedeutet, sich selbst wieder zu entdecken und die Dinge zu tun, die man schon immer tun wollte. Es ist die perfekte Gelegenheit, neue Hobbys zu entdecken, Reisen zu unternehmen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Hier sind einige Tipps, wie Du dieses neue Kapitel in Deinem Leben am besten angehen kannst:
1. Nutze die Zeit für Selbstfürsorge
Als Eltern haben wir uns oft so sehr um unsere Kinder gekümmert, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigt haben. Jetzt ist die perfekte Zeit, um sich wieder mehr um sich selbst zu kümmern. Nimm Dir die Zeit für Entspannung, Bewegung und gesunde Ernährung. Verwöhne Dich mit einem Wellnesstag oder einen Wochenendausflug, was immer Dir gut tut.
2. Entdecke neue Hobbys und Leidenschaften
Hast Du schon immer davon geträumt, ein Instrument zu lernen oder zu malen? Jetzt ist die Zeit, diese Träume in die Realität umzusetzen. Nutze die freie Zeit, um neue Hobbys und Leidenschaften zu entdecken. Du könntest einem Kochkurs beitreten, eine neue Sprache lernen oder Deinen grünen Daumen entdecken und im Garten werkeln. Die Möglichkeiten sind endlos, Du brauchst nur etwas Phantasie!
3. Pflege Deine Beziehungen
Der Auszug der Kinder bedeutet nicht, dass Du Dich von Deiner Familie entfremden musst. Nutze die Gelegenheit, um Deine Beziehung zu Deinem Partner oder Deiner Partnerin zu vertiefen. Verbringt mehr Zeit miteinander, geht gemeinsam aus und plant romantische Wochenenden. Auch die Beziehung zu Freunden und anderen Familienmitgliedern kann jetzt intensiviert werden.
4. Finde einen neuen Sinn
Oft identifizieren wir uns stark mit unserer Rolle als Eltern. Wenn die Kinder aus dem Haus sind, kann es eine Herausforderung sein, einen neuen Sinn im Leben zu finden. Aber es ist auch eine Chance, sich neu zu erfinden und neue Ziele zu setzen. Vielleicht möchtest Du Dich ehrenamtlich engagieren, eine neue Karriere starten, endlich studieren, oder Dich selbstständig machen. Finde heraus, was Dich wirklich erfüllt und setze Dir Ziele, die Dich motivieren.
5. Bleibe offen für Veränderungen
Das Leben nach dem Auszug der Kinder ist ein neues Abenteuer, und es wird sicherlich Höhen und Tiefen geben. Bleibe offen für Veränderungen und sei bereit, Dich anzupassen. Vielleicht musst Du Dein Zuhause neugestalten, Deine Finanzen organisieren oder neue soziale Kreise aufbauen. Lass Dich von den neuen Möglichkeiten überraschen und sei bereit, neue Wege zu gehen.
Erfülltes Leben - mein Fazit:
Mir ist wichtig, dass Du weißt – das Leben nach dem Auszug der Kinder ist eine aufregende Zeit des Wandels und der Selbstentdeckung. Nutze diese Zeit, um Dich selbst zu wiederzuentdecken, neue Dinge auszuprobieren und Dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Denke daran, dass Du nicht allein bist – es gibt viele andere Eltern, die denselben Übergang durchmachen wie Du! Also sei offen für neue Erfahrungen und genieße dieses neue Kapitel in Deinem Leben!
Ich hoffe, dass Dir meine Tipps dabei helfen, ein erfülltes Leben nach dem Auszug der Kinder zu führen. Wenn Du weitere Anregungen oder Erfahrungen teilen möchtest, hinterlasse gern einen Kommentar unten. Ich freue mich darauf von Dir zu hören! Bis zum nächsten Mal und alles Gute auf Deinem neuen Lebensweg!
Ilona Frank
Ilona Frank war schon immer offen für Neues und Veränderung.
Sie arbeitet in eigener Praxis als Coach für Frauen und Paare, systemische Beraterin, Supervisorin und ebenso als freie Traurednerin. Sie ist seit 1997 verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt im Kraichgau in Baden Württemberg.